Les bases

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01. l’intensité
Il s’agit de la pression que vous allez appliquer de votre main sur votre partenaire. Celle-ci dépend des résultats escomptés. L’intensité la plus faible consiste à faire glisser vos mains sur la peau de votre partenaire; soyez doux, lent et rythmé. En cas de tapotement le geste consiste en une tape légère. Pour détendre les fibres musculaires la pression peut prendre la forme d’une série de percussion, griffes ou battements.

02. le sens du touché
Dans tous les cas vos mouvements doivent suivre le sens de la longueur du corps; vont de bas en haut; sont circulaire ou en spirale.

03. quelles zones de main utiliser?
Certaines techniques font usage de toute la main, comme l’effleurage. D’autres mobilisent les doigts ou plus souvent le pouce, comme pour le pétrissage. Les paumes, tranchant de la main et charnues (la jointure entre les doigts et l’intérieur de la main) sont des outils incontournables.

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