Apprendre à gérer les conflits
Dans
le démarrage d’une relation, il est plus aisé d’y couper court aux premiers
soucis que de réfléchir au long terme avec une personne. Tout simplement parce
que cela implique de peut-être vous remettre en cause pour faire durer la
relation. Egalement, lorsqu’une relation démarre, nous avons tendance à
idéaliser le partenaire et à placer son seuil de tolérance bien plus haut qu’il
ne l’est en réalité.
Dès
lors, le seul et meilleur conseil que j’ai à donner est la communication,
franche et sincère, avec votre partenaire. c’est à dire que quand votre
partenaire vous parle, vous écoutez et agirez ensuite en conséquence; il en va
de même pour votre partenaire. Laissez le parler jusqu’à ce qu’il vous laisse
la parole, toujours. En cas de besoins, demandez des précisions, rentrez dans
le sujet, donnez votre avis ou ressentis; faites tout ce que vous pouvez pour
être certain d’avoir bien compris ce que l’autre attends de vous autant que
pour vous faire comprendre de votre partenaire. Quoi que vous ayez à répondre,
faites en sorte que vos réponses soient positives (exemple, votre partenaire
vous propose de sortir quelque part, votre réponse ne devrait pas être
« ce n’est pas une mauvaise idée », le ce n’est pas est négatif).
Outre
le dialogue, et le manque de dialogue, il y a la gestion de l’espace. En effet,
si vous avez été seul longtemps, la présence ou la sur présence de l’autre peut
devenir oppressante. Mon seul conseil, expliquez calmement à votre partenaire
que vous avez autant besoins de lui que de temps pour vous et sans lui. Accordez-lui
le même droit. Cependant, lorsque vous êtes avec votre partenaire, soyez à lui
et ouvert à ses demandes ou propositions.
La
gestion du temps est également une source de problème dans de nombreux couples.
Mon conseil est de planifier ce que vous allez faire… et de vous y tenir. Vous
avez décidé que ce weekend serait en couple, laissez tout le reste en dehors de
ce weekend.
L’impression d’insécurité et de jalousie est aussi un lourd problème. Mon conseil est de garder un contact avec votre partenaire, un sms ou un appel au moment opportun rassure et rappelle à l’autre votre présence. Si vous vous montrez toujours dans l’insécurité et extrêmement jaloux, vous risquez de faire fuir votre partenaire, lui donnant l’impression qu’il ne peut pas (ou plus) avoir de vie.
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