Index et ordre de lecture - PARTIE 18 - Avant les jeux de main

 Être une bonne personne - A propos de l'amour - L'art de la drague - La drague pour les adultes - 
Les 3 premiers rendez-vous - Votre attitude et le début de vie du couple - Première sexualité théorie - Première sexualité les préliminaires - Première sexualité en pratique - A propos des femmes - Tester son couple -  Le couple - Sortir de la vanille - A propos des préliminaires - 
Les premiers préliminaires - Les chatouilles - Les massages - Préparer le poignet -
Les caresses sexuelles sur un homme - Les caresses sexuelles sur une femme -
A props des jeux de bouche - A propos du sexe oral - Se muscler pour le sexe oral

Avant de passer à la suite, qui sont les caresses sexuelles (sur un homme et une femme), j'aimerais vous parler de ce qui fâche... à savoir les mains, les crampes et le manque de musculature... parce que sans endurance dans les poignets, tous ces jeux peuvent être soit trop court soit très vite douloureux... et ce serait bien dommage non?

Ainsi je vous propose d'abord des exercices d'échauffement du poignet à pratiquer régulièrement et surtout avant de vous lancer dans des jeux coquins. Ensuite, je vous propose de vous entraîner avec des exercices visant à muscler le poignet et enfin, si malgré tout vous attrapez une crampe, voici comment la soulager.

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